Chcete pro sebe něco udělat? Přijďte si užít hodinové cvičení jen pro sebe. Poweryoga je cvičení, které zatěžuje souměrně svaly celého těla v klidném a pomalém provádění jednotlivých pozic.

Těší se na Vás Terka.

Každou středu od 10:00 do 11:00, úterý a čtvrtek od 17:00 do 18:00.

Kontakt: Tereza Jeřábková, Tel. 774 055 203, tereza.jerabkova@svckrnov.cz

Loutkářský soubor Krnováček zve malé i velké diváky na tradiční pohádku Kašpárek v pekle.

Představení proběhne v neděli 12. 12. 2021, čímž vás srdečně zveme.

Kapacita sálu je omezená na 35 míst.

Vstupenku si můžete koupit na recepci SVČ Krnov .

Těšíme se na Vás.

Kód: 112403

Popis: Zájmový útvar zaměřený na tvorbu z klasických i méně tradičních materiálů, jehož součástí je práce s keramickou hlínou, látkou, barevnými papíry, korálky, komponenty k výrobě šperků a mnoho dalšího.

Věk: 8–14 let

Místo: SVČ Žižkova 1 (nad jídelnou)

Čas: ČT 14:30–16:30

Cena: 1200 Kč

Vedoucí: Ing. Jana Kleková

Kontakt: Ing. Jana Kleková, Tel.: 775 055 218, jana.klekova@svckrnov.cz

Kód: 112102

Popis: Práce s keramickou hlínou, která je hlavním materiálem pro tvoření. Děti si vyzkouší také jiné techniky a materiály. Možnost spolupráce rodiče a dítěte při výtvarné tvorbě.

Čas: PO 16:30-18:30

Věk: od 4 let

Místo: SVČ Žižkova 1 (nad jídelnou)

Cena: 1 000 Kč/osoba

Vedoucí: Ing. Jana Kleková

Kontakt: Ing. Jana Kleková, tel.: 775 055 218, e-mail: jana.klekova@svckrnov.cz

Kód: 103112

Popis: Děti se naučí pracovat se sociálním kanálem YouTube a natáčet, stříhat, upravovat a vkládat videa. V rámci natáčení monologů si procvičí artikulaci, práci s hlasem, zamyslí se nad mediálním obsahem a naučí se obhajovat svůj vlastní názor.

Čas: ČT 14:00–16:00

Místo: SVČ Krnov

Věk: 9–15 let

Cena: 1 200 Kč

Vedoucí: Ing. Marcela Skopalová, DiS.

Kontakt: Ing. Marcela Skopalová, DiS., tel.: 774 055 218, marcela.skopalova@svckrnov.cz;

Kód: 110620

Popis: Začátečník i pokročilý plavec se naučí vše potřebné formou her, soutěží, zanořováním, správným dýcháním apod.

Začínáme 15. 9. 2021.

Čas: ST 18:00–19:00

Místo: Městské lázně Krnov – bazén

Věk: 4–15 let

Cena: 1 600 Kč

Co sebou: plaveckou čepici, plavky a ručník

Podmínky přihlášení dítěte:

nutno dosáhnout na dno bazénu v tzv. malé vodě pro neplavce; schopnost ponoření hlavy pod vodní hladinu, u dívek nosí jednodílné plavky a mají svázané vlasy, děti jsou schopné se převléct v šatnách samostatně.

První hodina při zahájení tréninků je věnována rozdělením všech dětí do družstev dle dovedností dítěte ve vodě (I. + II. neplavci v malé hloubce, III. neplavci – plavci v malé hloubce, IV. plavci ve střední hloubce, V. plavci ve velké hloubce).

Na 2. – 3. tréninku děti od nás dostanou děti plavecké čepice, které nám slouží k vizuálnímu rozdělení dětí do družstev dle barev.

Pokud vaše dítě bude muset mít boty pro přesun k bazénu, je nutné mít boty typu Crocs s pevnou patou. Boty jako jsou tzv. žabky a pantofle jsou u dětí zakázány z bezpečnostních důvodů.

Vedoucí: Zdeňka Trojková, Lucie Hulová, Tereza Jeřábková, Klára Homolová, Barbora Strouhalová

Kontakt: Tereza Jeřábková, tel: 774 055 203, tereza.jerabkova@svckrnov.cz

Kód: 111405

Popis: Účastníci se seznámí s orientálním tancem a hudbou, se základy techniky – shimmy, akcenty, pomalé ladné pohyby a napojení těchto prvků do choreografie. Těšit se můžou i na taneční soutěže.

Čas: ČT 15:30–18:30

Věk: 6–99 let

Cena: 1 000 Kč

Vedoucí: Jana Tesárková

Kontakt: Klára Homolová, klara.homolova@svckrnov.cz, 775 055 213

 Kód: 110607

Popis: Střelba z bezpečných laserových zbraní, kde rozhoduje přesnost a taktika. Zaměříme se na správnou vojenskou fyzickou přípravu. Vše si okořeníme sportovními hrami.

Čas: ST 14:00–16:00

Místo: SVČ Krnov

Věk: 8–15 let

Cena: 1 200 Kč

Vedoucí: Ing. Marcela Skopalová, DiS.

Kontakt:Ing. Marcela Skopalová, DiS., tel.: 774 055 218, marcela.skopalova@svckrnov.cz;

pro všechny ženy a dívky jsme připravili nabídku pravidelných cvičení:

Bodystyling s Iriri

Zumba s Katkou

Kondiční cvičení

Poweryoga

Vážení rodiče a účastníci ZÚ Badminton,

informujeme vás, že v termínech 23.9., 30. 9. a 7. 10. se budou nadále tréninky odehrávat ve SPORTOVNÍ HALE K3. Budeme vás i nadále informovat.

Skupina od 15:00 má volná místa. Skupina od 16:00 je zaplněna.

Těší se na vás Klára.

Učebna je určena pro konání nejrůznějších přednášek, seminářů, besed, školení atd.

Cena: 190 Kč/hod

Rozměry: š 4,30 x 6,20 m

Podlaha: Koberec

Vybavení: židle, stoly, klavír

Malý sál je určen pro tréninky všech možných tanečních stylů a dalších různých cvičení a k uskuteční menších akcí.

Cena: 290 Kč/hod

Rozměry: š 6,5 x d 8 m

Podlaha: parkety

Vybavení: audiosouprava na CD a MP3, zrcadlová stěna na kratší stěně, sedačka.

Sloupový sál je určen pro tréninky všech možných tanečních stylů a další různá cvičení či uspořádání menší akce.

Cena: 290 Kč/hod

Rozměry: š 7 x d 11,35m

Podlaha: parkety

Výbava: aparatura na CD a MP3, zrcadla, podložky, možnost zapůjčení overbalů a jiných cvičebních pomůcek.

Velký sál je určen pro tréninky všech možných tanečních stylů, pro bojové a úpolové sporty či pro konání větších akcí.

Cena: 790 Kč/hod

Rozměry: š 14,10 x d 16,60 m

Podlaha: parkety

Výbava: kvalitní aparatura na CD a MP3, i Pod…, zrcadla

Učebna je určena pro konání nejrůznějších přednášek, seminářů, besed, školení atd.

Možnost zapůjčení dataprojektoru a plátna

Cena: 190 Kč/hod

Rozměry: š 4,20 x d 8,80 m

Podlaha: Koberec

Vybavení: židle, stoly, internet

Zrcadlový sál je určen pro tréninky všech možných tanečních stylů a další různá cvičení či uspořádání menší akce.

Součástí sálu je malá šatna. Sociální zařízení přes chodbu.

Cena: 290 Kč/hod

Rozměry: š 7 x d 11,35m

Podlaha: parkety

Výbava: aparatura na CD a MP3, zrcadlová stěna, podložky, možnost zapůjčení overbalů a jiných cvičebních pomůcek.

Vaši oslavu, večírek, ples, svatbu či jakoukoli jinou akci rádi zpestříme tanečním nebo sportovním vystoupením.

Flash, Calipso dance, Dance4Life, Gemma, Malaika, Antigoni – řecké tance, Jiu-Jitsu, Aikido, …

Jedná se o vystoupení tanečních a sportovních zájmových útvarů, různých věkových kategorií. Ceny lze upravit dohodou.

Ceník

Taneční vystoupení skupin (malé/velké formace)     1 500 Kč

Taneční vystoupení sóla/dua     1 500 Kč

Každé další vystoupení stejného souboru     1 500 Kč

Sportovní vystoupení     1 500 Kč

*Objednavatel hradí také cestovné na místo vystoupení (mimo Krnov) a zajištění pitného režimu pro vystupující.