Kód: 130801

Popis: Cvičení především pro ženy se soustřeďuje na formování svalů celého těla. Nejvíce se zaměřuje na problémové partie – stehna, hýždě a břišní svaly.

Čas: ÚT, ČT 18:30-20:00, NE 17:00-18:30

Věk: od 15 let

Místo: SVČ Krnov

Cena: 85 Kč/lekci (800 Kč/10 lekcí)

Kontakt: Mgr. et Mgr. Barbora Komárková, tel.: 774 055 213, e-mail: barbora.komarkova@svckrnov.cz

Popis: Poweryoga vychází z klasické jógy. Je dynamická, silová, zároveň relaxační a uklidňující, odbourává stres a napětí.

Čas: ÚT 18:00–19:00, ČT 18:00–19:00

Věk: od 15 let

Místo: SVČ Krnov

Cena: 75 Kč/1 lekce, 700 Kč/10 lekcí

Vedoucí: Tereza Jeřábková

Kontakt: Tereza Jeřábková, tel.: 774 055 203, tereza.jerabkova@svckrnov.cz

Popis: Cvičební systém, který zlepšuje funkci svalové hmoty, flexibilitu těla, sílu a dýchání.

Pozor, kapacita omezená.

Čas: Pondělí 17:00 – 18:00

Místo: SVČ Krnov

Věk: od 15 let

Cena: 75 Kč/1 lekce, 700 Kč/10 lekcí

Vedoucí: Mgr. Lucie Burdová

Kontakt: Mgr. et Mgr. Barbora Komárková, tel.: 774 055 213, e-mail: barbora.komarkova@svckrnov.cz

Učebna je určena pro konání nejrůznějších přednášek, seminářů, besed, školení atd.

Cena: 250 Kč/hod

Rozměry: š 4,30 x 6,20 m

Podlaha: Koberec

Vybavení: židle, stoly, klavír

Malý sál je určen pro tréninky všech možných tanečních stylů a dalších různých cvičení a k uskuteční menších akcí.

Cena: 350 Kč/hod

Rozměry: š 6,5 x d 8 m

Podlaha: parkety

Vybavení: audiosouprava na CD a MP3, zrcadlová stěna na kratší stěně, sedačka.

Sloupový sál je určen pro tréninky všech možných tanečních stylů a další různá cvičení či uspořádání menší akce.

Cena: 350 Kč/hod

Rozměry: š 7 x d 11,35m

Podlaha: parkety

Výbava: aparatura na CD a MP3, zrcadla, podložky, možnost zapůjčení overbalů a jiných cvičebních pomůcek.

Velký sál je určen pro tréninky všech možných tanečních stylů, pro bojové a úpolové sporty či pro konání větších akcí.

Cena: 890 Kč/hod

Rozměry: š 14,10 x d 16,60 m

Podlaha: parkety

Výbava: kvalitní aparatura na CD a MP3, i Pod…, zrcadla

Učebna je určena pro konání nejrůznějších přednášek, seminářů, besed, školení atd.

Možnost zapůjčení dataprojektoru a plátna

Cena: 250 Kč/hod

Rozměry: š 4,20 x d 8,80 m

Podlaha: Koberec

Vybavení: židle, stoly, internet

Zrcadlový sál je určen pro tréninky všech možných tanečních stylů a další různá cvičení či uspořádání menší akce.

Součástí sálu je malá šatna. Sociální zařízení přes chodbu.

Cena: 350 Kč/hod

Rozměry: š 7 x d 11,35m

Podlaha: parkety

Výbava: aparatura na CD a MP3, zrcadlová stěna, podložky, možnost zapůjčení overbalů a jiných cvičebních pomůcek.

Vaši oslavu, večírek, ples, svatbu či jakoukoli jinou akci rádi zpestříme tanečním nebo sportovním vystoupením.

Flash, Calipso dance, Dance4Life, Poupátka, Malaika, Antigoni – řecké tance, Jiu-Jitsu, Aikido, …

Jedná se o vystoupení tanečních a sportovních zájmových útvarů, různých věkových kategorií.

Ceník

Taneční vystoupení skupin (malé formace – 1 až 6 vystupujících)    2 000 Kč

Taneční vystoupení skupin (velké formace – 7 a více vystupujících)    2 500 Kč

Každé další vystoupení stejného souboru     1 500 Kč

Sportovní vystoupení     2 000 Kč

*Objednavatel hradí také cestovné (platí pouze mimo město Krnov – stabilně 500 Kč do vzdálenosti 30 km) na místo vystoupení a zajištění pitného režimu pro vystupující.